Heilpflanzen: Arznei aus der Natur

Jahrhundertelang waren Kräuter und Heilpflanzen die einzige Medizin, die den Menschen zur Verfügung stand. Das wertvolle Wissen um ihre Wirkung und Anwendung geht leider mehr und mehr verloren, denn wir greifen viel zu häufig zu chemischen Medikamenten. Dabei können pflanzliche Wirkstoffe bei vielen Indikationen und Beschwerden noch immer mit der modernen Medizin konkurrieren. Manche besonderen Pflanzen aus Asien oder Afrika bieten sich dazu an, aber auch in Mitteleuropa wachsen viele Kräuter mit hervorragenden Eigenschaften. Viele davon sind auch bei einer Wanderung oder im Garten zu entdecken.

Johanniskraut

Am Wegesrand findet sich oft diese Pflanze mit den leuchtend gelben Blüten. Das aus der Pflanze gewonnene rötliche Öl wird häufig bei depressiven Verstimmungen, innerer Unruhe und Stimmungsschwankungen eingesetzt, aber auch bei Migräne. Äußerlich kann das entzündungshemmende Johanniskraut auf Wunden und Verbrennungen wertvolle Dienste leisten.

Thymian

Wer den Thymian nur zum Würzen von Fleisch oder Eintöpfen kennt, dem entgeht eine wichtige Seite dieses Heilkrautes. Schon im Mittelalter war seine positive Wirkung auf Lungen- und Bronchialbeschwerden bekannt. Bei lästigem Husten kann Thymian krampf- und schleimlösend zum Einsatz kommen und Entzündungen durch die enthaltenen Gerbstoffe bekämpfen. Auch der regulierende Einfluss auf die Verdauung wird oft geschätzt.

Lavendel

Der echte Lavendel ist mit seinen blau-violetten Blütenständen eine Zierde für jeden Garten und die Parfümindustrie nutzt sein wohlriechendes Öl als Bestandteil für viele Kosmetikprodukte. Als Heilpflanze können seine beruhigenden Eigenschaften bei Angstzuständen und Schlafproblemen genutzt und der Kreislauf unterstützt werden.

Ginkgo

Der Baum mit den fächerförmigen Blättern ist ursprünglich in Asien zu Hause, hat sich aber auch bei uns einen Platz in der Heilkunde erobert. Seine durchblutungsfördernden Eigenschaften werden gerne bei Angina pectoris und Bluthochdruck genutzt und da er die geistige Leistung stärken kann, gehören Demenzerkrankungen zu seinen Hauptanwendungsgebieten.

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